دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت مغز
به خصوص در سلامت مغز داشته باشد در بزرگ ترین... با کوچک شدن حجم کل مغز و افزایش خطر ابتلا... سنجی سلامت استرالیا در انستیتوی تحقیقات پزشکی و بهداشتی استرالیا... ارزیابی اثرات قهوه بر روی مغز ۱۷ هزار و ۷۰۲...
کد خبر: ۳۷۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۰


مغز فعال می شود و سکوت امکان بازسازی سلول های... مغز را فراهم می کند ...
انواع کلم گوجه فرنگی ماهی و تخم مرغ توانایی مغز... افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند ماهی... ماهی غذای مغز است اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در... ماهی به رشد مغز کمک می کنند این ماده غذایی...
کد خبر: ۳۶۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳


پیاده روی بر روی سلامت مغز کافئین بیش از حد...
بر روی سلامت مغز طبقمطالعه جدید محققان آمریکایی پیاده روی... به تنهایی می تواند ماده سفید مغز را تازه و... سلول های مغز ما را به هم متصل و از... آسیب های جدی می شود این ایده که مغز بزرگسالان...
کد خبر: ۳۶۶۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱


مغز مانند سایر اعضای بدن مواد مغذی غذایی را جذب... غذاهای بسیار مغذی و تقویت کننده مغز استفاده کنند ...
حافظه تمرکز و عملکرد مغز کمک کند محققان برخی مواد... غذایی تقویت کننده مغز کودکان را به شرح زیر پیشنهاد... سلامت مغز مفید هستند اسیدهای چرب امگا ۳ از اجزای... مغز هستند آنها سرشار از فیبر بوده که با سیر...
کد خبر: ۳۵۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۶


طولانی از فواید سلامت بالقوه مرتبط است سرشار از آنتی... نقشی کلیدی در سلامتی و بیماری ایفا می کنند و... دارند احتمال تقویت سلامت قلب پژوهش ها نشان داده اند... که چای سبز و لیمو با فواید مختلفی برای سلامت...
کد خبر: ۳۵۳۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


ماه بر سلامت و رفتار انسان نیز افسانه های زیادی...
سلامت و رفتار انسان نیز افسانه های زیادی وجود داشته... و سلامت مغز مشهور است که تاثیر ماه بر مغز... زیرا مغز ما منبع قابل توجهی از آب است محققان... مایعات مغز تأثیر بگذارد و باعث بروز رفتارهای غیر عادی...
کد خبر: ۳۳۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴


محققان دانشگاه « پاریس» داده های نظرسنجی در مورد سلامت... عقل گزارش می شود محققان می گویند خواب برای سلامت... مغز در میانسالی مهم است و تحقیقات آینده ثابت می... مرتبط است هنگام خواب سموم از مغز و سایر قسمت...
کد خبر: ۳۲۹۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۲


کنیم چغندر و آب چغندر فواید زیادی برای سلامتی دارند... به مبارزه با التهاب بهبود سلامت دستگاه گوارش تقویت سلامت... مغز مبارزه با سرطان و کاهش وزن کمک می کند... که به تقویت سلامت استخوان ها کمک می کند فواید...
کد خبر: ۳۲۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱


این حال بسیاری از سازمان های سلامت توصیه می کنند... برای سلامتی دارند به طور مثال در کاهش التهاب کم... محافظت از سلامت استخوان ها حفظ توده ی عضلانی طی... هم برای حفظ سلامت پوست و عضله سازی نیاز دارد...
کد خبر: ۳۲۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۲


موجود در آنها به حفظ سلامت استخوان ها با افزایش... فولات و برای محافظت از سلامت مغز هستند عدس در...
کد خبر: ۳۲۳۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۱